Joel Kontinen
Geneettisesti varhain heräävät voivat saada vähemmän
todennäköisemmin masennuksen oireita.
Ihmisillä, jotka ovat geneettisesti todennäköisemmin
aktiivisia aamuisin, on pienempi riski kokea masennuksen oireita kuin niillä,
jotka ovat elementissään iltaisin.
Lenkkeily auringonnousun aikaan viittaa siihen, että
saatat olla varhainen lintu yökyöpelin sijaan.
Geneettinen taipumus olla aktiivisempi aamulla kuin illalla voi vähentää riskiäsi kokea masennuksen oireita, kuten alakuloisuutta tai vaikeuksia tehdä päätöksiä. Tutkijat ovat aiemmin havainneet, että yökyöpeleillä voi olla suurempi riski saada masennuksen oireita kuin varhaisilla linnuilla. Mutta on epäselvää, lisääkö myöhäinen nukkumaan meno tällaisten oireiden riskiä vai johtavatko oireet siihen, että ihmiset eivät välitä niistä.
Lähde:
Wong, Carissa. 2023. Early risers may be
genetically less likely to get depression symptoms. New Scientist 6.7.
Tekstit
